EN

Soort: Passe-partout, Vechtsport

Wushu

Wushu

Wushu betekent letterlijk krijgskunst en is de overkoepelende term voor Chinese vechtkunsten. Wushu ken je misschien beter onder de naam Kung Fu.

Rooster

Kies een locatie…
  • Deze week

Week 24

Wushu bij het USC: hoe werkt dat?

  • Met je wushu- of passe-partoutabonnement kun je de wushu trainingen volgen.
  • Er zijn 2 trainingen per week in Amstelcampus sport & fitness.
  • Je kunt het hele jaar door instromen in de trainingen.
  • Je kunt kiezen uit een abonnement van 3, 6 of 12 maanden.
  • Je bent altijd welkom om wushu uit te proberen. Meld je gewoon aan de balie voor aanvang van de les.
  • Met je abonnement kun je ook meedoen aan de conditietraining voor vechtsporters en de vrij trainen uren in Universum.

Wushu-stijlen

Er is een grote variatie in wushu-stijlen. Ze zijn in te delen in ‘externe’ en ‘interne’ stijlen.

Interne stijlen

Bij de interne stijlen (o.a. tai chi chuan) leer je in de eerste plaats ontspannen. Je voert de oefeningen langzaam uit. Je behoort geen uiterlijke kracht in de bewegingen te leggen. Interne stijlen bevorderen de versterking van de inwendige organen. De beoefening werkt daarom genezend bij specifieke gezondheidsklachten.

Externe stijlen

Bij de externe stijlen werk je aan je spierkracht, reflexen en acrobatiek. Fysieke kracht speelt een grote rol. De externe stijlen worden ook wel Shaolin-stijlen genoemd. Je hebt
– de zuidelijke stijlen, met nadruk op handtechnieken
– de noordelijke stijlen, vol snelle traptechnieken.

Traditionele wapens

In wushu maak je gebruik van vele traditionele wapens (bijv. breedzwaard, stok en ketting) die vroeger werden gebruikt in het gevecht. De wapentechnieken blijven in zwang vanwege het heilzame effect op de gezondheid en de traditionele en symbolische waarde van de bewegingen.

USC-docent

Nelson da Luz Bentes is de USC-wushudocent.

Passe-partout

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook wushu maakt deel uit van het passe-partout.

Neem een proefles

Inschrijven

Wushu / halfjaar

Categorie I € 57,-

Categorie II € 111.50

Categorie III € 185.50

InschrijvenCategorie-indeling

Wushu / jaar

Categorie I € 95,-

Categorie II € 191,-

Categorie III € 336,-

InschrijvenCategorie-indeling

Wushu / kwartaal

Categorie I € 33.50

Categorie II € 62,-

Categorie III € 108,-

InschrijvenCategorie-indeling

Inschrijving
Online of aan de balie.

Betaling per automatische incasso
Dit is mogelijk bij alle abonnementen boven de €250. Vraag naar de mogelijkheden aan jouw USC-balie.

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


Amstelcampus sport & fitness
Tweede Boerhaavestraat 10
1091 AN Amsterdam
(020) 525 80 75

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Delen

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
Cat. I studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten
Cat. III particulieren
Inschrijfgeld  € 10,-