EN

Soort: Passe-partout, Vechtsport

Karate

Karate

Bij het USC vind je Kyukoshinkai karate volgens de semi-contact regels van de World Karate Federation (WKF) en de Karate-Do Bond Nederland. Deze stijl wordt wereldwijd beoefend.

Rooster

Kies een locatie…
  • Deze week

Week 24

Zomerprogramma

In de zomer gaan de karate trainingen gewoon door, met een aangepast zomerrooster. Mocht je geen lopend abonnement hebben, koop dan het zomerabonnement. Hiermee kun je in de maanden juli en augustus aan de karate trainingen meedoen. Check hier het volledige USC-zomerprogramma.

Karate bij het USC: hoe werkt dat?

  • Met je karate- of passe-partoutabonnement kun je de karatetrainingen volgen.
  • Er zijn 2 trainingen van 75 minuten.
  • Beginners en gevorderden trainen met elkaar.
  • Je kunt het hele jaar door instromen in de trainingen.
  • Je kunt kiezen uit een abonnement voor 3, 6 of 12 maanden.
  • Met je abonnement kun je ook meedoen aan de conditietraining voor vechtsporters en de vrij trainen uren in Universum.
  • Je bent altijd welkom om karate uit te proberen. Meld je hiervoor aan de balie.

Trainingen

De wedstrijdtraining is vooral gericht op kumite of sparren. Omdat voor karate snelheid en beheersing vereist is, doe je veel oefeningen om voldoende controle te krijgen. Gevorderden passen zich altijd aan aan het niveau van beginners. Uiteraard kun je in je eigen tempo trainen. Als je wilt is het mogelijk om klaar gestoomd en begeleid te worden voor wedstrijden in zowel kumite als kata.

Zwarte band?

Het is goed mogelijk om binnen je studententijd de zwarte band te halen. De groep is gemêleerd met een goede verhouding van mannen en vrouwen, studenten en oud-studenten. Iedereen traint met elkaar en helpt elkaar. Regelmatig wordt er ook naast de bestaande trainingen afgesproken.

Karate disciplines

Het beoefenen van Karate kan in drie disciplines worden ingedeeld:

  1. Kihon (basis blokkeringen, slagen, trappen en standen);
  2. Kata (uitvoering van vaste bewegingspatronen lijkend op een gevechtssituatie);
  3. Kumite (sparren en oefenen van wedstrijdtechnieken).

Wear en gear

Voor de eerste (gratis uitprobeer) training voldoet sportkleding. Daarna is een vechtsportpak verplicht. Overleg met je docent welk pak je nodig hebt. Karatepakken en – vuisten zijn te koop bij de Universum sportbalie.

USC-docenten

De USC-docenten voor karate zijn Robbert Houtman en Jaap de Vries. De lessen staan onder supervisie van Jaap de Vries, 3e dan en bondsexaminator.

Passe-partout

Ben jij een sport-duizendpoot? Hou je van meerdere sportdisciplines? Dan is het passe-partout echt iets voor jou! Ook karate maakt deel uit van het passe-partout.

Neem een proefles

Inschrijven

Karate / halfjaar

Categorie I € 60,-

Categorie II € 117,-

Categorie III € 194.50

InschrijvenCategorie-indeling

Karate / jaar

Categorie I € 100,-

Categorie II € 201,-

Categorie III € 354,-

InschrijvenCategorie-indeling

Karate / kwartaal

Categorie I € 35.50

Categorie II € 65,-

Categorie III € 113.50

InschrijvenCategorie-indeling

Karate / zomer, geldig in juli & augustus

Categorie I € 15,-

Categorie II € 30,-

Categorie III € 50,-

InschrijvenCategorie-indeling

SEIZOEN 2018-2019

Inschrijving
Online of aan de balie

Betaling per automatische incasso
Dit is mogelijk bij alle abonnementen boven de €250. Vraag naar de mogelijkheden aan jouw USC-balie.

Locaties

Sportcentrum Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
(020) 525 89 55

Route plannen via Google Maps


Toon op kaart

Delen

Categorie-indeling

Prijscategorieën beknopt (volledige indeling)
Cat. I studenten UvA en HvA, overige WO-studenten
Cat. II Medewerkers UvA/HvA, alumni HvA, AUV-leden UvA, overige HBO-studenten.
Cat. III particulieren
Inschrijfgeld  € 10,-